Claire Smith & Holly Clarke HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:36:00 | HyCoach

Claire Smith & Holly Clarke HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:36:00
순위: #531
연령별 순위: #94
카테고리: DOUBLES · OPEN

Claire Smith

Holly Clarke

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:03 (51%)

Stations35:00 (36%)

Roxzone12:00 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+8.7%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:54	536
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:58	596
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:03	679
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:39	606
Running 5	6:33	-
Rowing	5:31	588
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:04	537
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:41	349
Running 8	7:38	-
Wall Balls	5:10	615
Running Total	49:03	465
Roxzone Total	12:00	567