Anna Mcglade & Lachlan Gronow HYROX 레이스 분석 - Melbourne 00:55:26 | HyCoach

Anna Mcglade & Lachlan Gronow HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:55:26
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anna Mcglade

Lachlan Gronow

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:35 (50%)

Stations22:06 (40%)

Roxzone5:48 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:27/km+4.8%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:01	-
SkiErg	4:01	288
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:33	170
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:52	48
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	1:58	11
Running 5	3:35	-
Rowing	4:13	108
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:27	88
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:37	32
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:25	54
Running Total	27:35	8
Roxzone Total	5:48	10