Ralph Marks & Ruby Tanner HYROX 레이스 분석 - Melbourne 00:58:30 | HyCoach

Ralph Marks & Ruby Tanner HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:58:30
순위: #14
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ralph Marks

Ruby Tanner

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:41 (54%)

Stations20:22 (35%)

Roxzone6:30 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+7.6%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:11	-
SkiErg	3:36	2
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:13	11
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:23	7
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:00	14
Running 5	4:15	-
Rowing	3:42	1
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:22	34
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:45	49
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:21	29
Running Total	31:41	62
Roxzone Total	6:30	37