Joziane Geha & Zan Kurdi HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:04:36 | HyCoach

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Joziane Geha & Zan Kurdi HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:04:36
순위: #195
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joziane Geha

Zan Kurdi

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:42 (52%)

Stations23:46 (37%)

Roxzone7:12 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+13.4%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:08	496
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:35	197
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:24	297
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:13	33
Running 5	4:24	-
Rowing	4:27	319
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:34	220
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:55	93
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:30	98
Running Total	33:42	134
Roxzone Total	7:12	128