Lachie Allen & Sienna Blows HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:07:47 | HyCoach

Lachie Allen & Sienna Blows HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:07:47
순위: #357
연령별 순위: #115
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lachie Allen

Sienna Blows

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:58 (53%)

Stations24:18 (36%)

Roxzone7:34 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+3.7%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:54	134
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:35	199
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:02	106
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:24	643
Running 5	4:50	-
Rowing	4:11	76
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:31	158
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:16	237
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:25	52
Running Total	35:58	238
Roxzone Total	7:34	213