Ellen Dowse & Nic Dowse HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:08:03 | HyCoach

Ellen Dowse & Nic Dowse HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:08:03
순위: #372
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellen Dowse

Nic Dowse

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:34 (55%)

Stations22:59 (34%)

Roxzone7:34 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+10.5%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:01	302
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:28	104
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:06	141
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	1:57	9
Running 5	5:05	-
Rowing	4:03	26
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:32	182
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:22	284
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:30	99
Running Total	37:34	342
Roxzone Total	7:34	215