Bradley Dow & Zoe Ferguson HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:08:22 | HyCoach

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Bradley Dow & Zoe Ferguson HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:08:22
순위: #394
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bradley Dow

Zoe Ferguson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:01 (53%)

Stations24:34 (36%)

Roxzone7:52 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+7.0%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:47	41
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:41	327
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:13	196
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:55	332
Running 5	4:38	-
Rowing	4:22	245
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:44	531
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:10	181
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:42	225
Running Total	36:01	240
Roxzone Total	7:52	283