Caoilfhionn Rogers & Luke Smith HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:08:49 | HyCoach

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Caoilfhionn Rogers & Luke Smith HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:49
순위: #421
연령별 순위: #137
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caoilfhionn Rogers

Luke Smith

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:51 (53%)

Stations24:06 (35%)

Roxzone7:56 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+5.1%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:55	155
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:15	15
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:16	220
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:54	317
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	221
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:34	216
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:53	86
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:58	447
Running Total	36:51	294
Roxzone Total	7:56	292