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Nick Mcdonald & Shanna Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:14:57
순위: #832
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Mcdonald

Shanna Mcdonald

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:18 (50%)

Stations29:13 (39%)

Roxzone8:31 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+10.3%18.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:32	1120
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:10	945
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:49	578
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:40	175
Running 5	4:55	-
Rowing	4:57	969
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:55	860
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:43	1003
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:27	793
Running Total	37:18	323
Roxzone Total	8:31	474

Nick Mcdonald & Shanna Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:14:57 | HyCoach