Lachy Dragwidge & Ashleigh Marshall HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:22:47 | HyCoach

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Lachy Dragwidge & Ashleigh Marshall HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:22:47
순위: #1425
연령별 순위: #404
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lachy Dragwidge

Ashleigh Marshall

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:38 (47%)

Stations35:32 (43%)

Roxzone8:43 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+9.6%20.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:38	1184
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:08	1289
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:32	1258
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:56	923
Running 5	5:08	-
Rowing	4:52	873
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:21	1290
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:20	849
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:45	1272
Running Total	38:38	420
Roxzone Total	8:43	546