Rochene Cassidy & Justin Johnson HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:25:49 | HyCoach

Rochene Cassidy & Justin Johnson HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:25:49
순위: #871
연령별 순위: #254
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rochene Cassidy

Justin Johnson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:12 (55%)

Stations28:12 (33%)

Roxzone10:30 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+18.1%21.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:16	744
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:36	219
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:13	853
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:34	743
Running 5	6:02	-
Rowing	4:34	483
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:50	744
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:53	604
Running 8	7:50	-
Wall Balls	4:16	675
Running Total	47:12	975
Roxzone Total	10:30	994