Amelia Dalgleish & Matt Crouch HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:28:33 | HyCoach

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Amelia Dalgleish & Matt Crouch HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:33
순위: #1742
연령별 순위: #254
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amelia Dalgleish

Matt Crouch

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:31 (58%)

Stations27:16 (31%)

Roxzone9:50 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+13.7%19.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:00	274
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:42	364
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:04	761
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:41	813
Running 5	6:47	-
Rowing	4:16	148
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:58	946
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	3:25	316
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:10	606
Running Total	51:31	1128
Roxzone Total	9:50	845