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Ricky Luangrath & Sidney Khou HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:16:13
순위: #833
연령별 순위: #218
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ricky Luangrath

Sidney Khou

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:52 (55%)

Stations24:56 (33%)

Roxzone9:30 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+5.3%19.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:57	111
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:35	116
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:47	26
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:25	179
Running 5	5:38	-
Rowing	4:22	93
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:44	175
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:15	84
Running 8	6:47	-
Wall Balls	3:51	48
Running Total	41:52	168
Roxzone Total	9:30	172

Ricky Luangrath & Sidney Khou HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:16:13 | HyCoach