Rich Sanderson & Nick Dunn HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:24:43 | HyCoach

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Rich Sanderson & Nick Dunn HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:24:43
순위: #1143
연령별 순위: #134
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rich Sanderson

Nick Dunn

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:56 (53%)

Stations30:11 (36%)

Roxzone9:41 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+22.1%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:09	199
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:21	278
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:48	208
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:16	259
Running 5	5:38	-
Rowing	4:56	242
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:44	179
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:23	238
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:34	172
Running Total	44:56	215
Roxzone Total	9:41	181