Alexander Hua & James Cook HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:26:43 | HyCoach

Alexander Hua & James Cook HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:26:43
순위: #232
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexander Hua

James Cook

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:53 (52%)

Stations28:23 (33%)

Roxzone13:32 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+14.3%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:32	280
Running 2	5:15	-
Sled Push	0:22	2
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:11	253
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:43	212
Running 5	6:12	-
Rowing	4:58	253
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:31	76
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:35	254
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:31	164
Running Total	44:53	214
Roxzone Total	13:32	281