Shreta Shanjal & Kelly Nehme HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:21:30 | HyCoach

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Shreta Shanjal & Kelly Nehme HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:21:30
순위: #861
연령별 순위: #176
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shreta Shanjal

Kelly Nehme

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:24 (52%)

Stations29:54 (37%)

Roxzone9:16 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+16.3%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:47	317
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:33	148
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:32	335
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:34	345
Running 5	5:35	-
Rowing	5:08	251
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:43	152
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:35	219
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:02	186
Running Total	42:24	144
Roxzone Total	9:16	163