Micaela Rafferty & Clare Burke HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:35:00 | HyCoach

Micaela Rafferty & Clare Burke HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:35:00
순위: #1800
연령별 순위: #335
카테고리: DOUBLES · OPEN

Micaela Rafferty

Clare Burke

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:05 (54%)

Stations32:31 (34%)

Roxzone11:29 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+7.9%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:32	133
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:52	377
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:15	237
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:35	349
Running 5	6:40	-
Rowing	5:33	473
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:43	159
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:31	544
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:30	336
Running Total	51:05	410
Roxzone Total	11:29	402