Helen Mcdougall & Sarah Johnson HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:36:46 | HyCoach

Helen Mcdougall & Sarah Johnson HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:36:46
순위: #426
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helen Mcdougall

Sarah Johnson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:07 (51%)

Stations36:39 (38%)

Roxzone11:05 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+9.3%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:46	304
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:58	436
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:43	373
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:49	506
Running 5	6:24	-
Rowing	5:25	415
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:27	562
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:32	547
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:59	541
Running Total	49:07	359
Roxzone Total	11:05	373