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Steph Ghersetti & Emma Cranston HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:45:23
순위: #2192
연령별 순위: #510
카테고리: DOUBLES · OPEN

Steph Ghersetti

Emma Cranston

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:56 (55%)

Stations33:12 (31%)

Roxzone14:20 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:15/km+16.1%23.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:56	424
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:30	113
Running 3	7:07	-
Sled Pull	5:22	487
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	5:13	450
Running 5	7:34	-
Rowing	5:22	382
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	1:55	316
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:21	426
Running 8	10:02	-
Wall Balls	4:33	358
Running Total	57:56	513
Roxzone Total	14:20	544

Steph Ghersetti & Emma Cranston HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:45:23 | HyCoach