Vannessa Jones & Carly O'Shea HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:54:38 | HyCoach

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Vannessa Jones & Carly O'Shea HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:54:38
순위: #2349
연령별 순위: #119
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vannessa Jones

Carly O'Shea

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:54 (52%)

Stations41:12 (36%)

Roxzone13:36 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:29/km+15.1%21.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:01	464
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:52	565
Running 3	7:00	-
Sled Pull	5:30	503
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	7:51	569
Running 5	7:26	-
Rowing	5:30	452
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	2:15	526
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	6:04	563
Running 8	10:00	-
Wall Balls	6:09	549
Running Total	59:54	527
Roxzone Total	13:36	523