Laura Gibson & Adam Gibson HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:22:42 | HyCoach

Laura Gibson & Adam Gibson HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:22:42
순위: #1420
연령별 순위: #243
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Gibson

Adam Gibson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:20 (49%)

Stations32:22 (39%)

Roxzone10:05 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+2.3%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:25	169
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:51	106
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:35	175
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:37	210
Running 5	5:18	-
Rowing	5:29	234
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:09	212
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:31	169
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:45	160
Running Total	40:20	90
Roxzone Total	10:05	156