Ryan Mckiernan & Harry Walkley HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:00:09 | HyCoach

Ryan Mckiernan & Harry Walkley HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:00:09
순위: #77
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Mckiernan

Harry Walkley

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:11 (52%)

Stations22:11 (37%)

Roxzone6:51 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+9.3%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:05	-
SkiErg	3:44	130
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:26	121
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:42	163
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:24	101
Running 5	4:19	-
Rowing	4:14	203
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:25	116
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:38	65
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:38	116
Running Total	31:11	74
Roxzone Total	6:51	95