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Sam Rowse & Craig Palmer HYROX 레이스 분석
HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR
Sam Rowse
·
Craig Palmer
총 시간
01:04:58
순위
#297
연령별 순위
#29
카테고리
DOUBLES · OPEN
SR
Sam Rowse
CP
Craig Palmer
11-14
12월
2025
4
완료
13,101
HYROX MELBOURNE
Melbourne, Australia
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
34:44 (53%)
Stations
22:39 (35%)
Roxzone
7:40 (12%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:21/km
+4.3%
16.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:33
-
SkiErg
3:56
307
Running 2
4:17
-
Sled Push
1:20
79
Running 3
4:29
-
Sled Pull
1:54
4
Running 4
4:34
-
Burpee Broad Jump
2:57
301
Running 5
4:42
-
Rowing
4:08
127
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
1:39
327
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
2:59
159
Running 8
5:15
-
Wall Balls
3:46
174
Running Total
34:44
185
Roxzone Total
7:40
193
