Aaron Embling & Shane Brown HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:07:51 | HyCoach

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Aaron Embling & Shane Brown HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:07:51
순위: #435
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aaron Embling

Shane Brown

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:45 (53%)

Stations24:20 (36%)

Roxzone7:52 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+5.9%21.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:04	-
SkiErg	3:42	107
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:34	229
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:01	297
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:15	383
Running 5	4:37	-
Rowing	4:25	321
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:33	235
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:20	258
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:30	65
Running Total	35:45	216
Roxzone Total	7:52	232