Malcolm Pogue & Christopher Phillips HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:14:51 | HyCoach

Malcolm Pogue & Christopher Phillips HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:14:51
순위: #766
연령별 순위: #185
카테고리: DOUBLES · OPEN

Malcolm Pogue

Christopher Phillips

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:07 (54%)

Stations25:56 (35%)

Roxzone8:52 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+13.3%19.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:57	348
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:36	280
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:04	318
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:48	254
Running 5	5:19	-
Rowing	4:24	318
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:53	486
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:53	411
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:21	405
Running Total	40:07	380
Roxzone Total	8:52	385