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Ellie Holder & Katie Holder HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:14
순위: #397
연령별 순위: #92
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellie Holder

Katie Holder

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:59 (54%)

Stations25:24 (34%)

Roxzone8:54 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+5.2%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:22	178
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:29	282
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:38	281
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:17	242
Running 5	5:26	-
Rowing	4:49	257
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:25	33
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:37	50
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:47	283
Running Total	40:59	278
Roxzone Total	8:54	300

Ellie Holder & Katie Holder HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:15:14 | HyCoach