Emily Cook & Portia Thorne HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:17:00 | HyCoach

Emily Cook & Portia Thorne HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:17:00
순위: #267
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Cook

Portia Thorne

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:10 (53%)

Stations27:18 (35%)

Roxzone8:38 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+0.3%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:28	294
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:17	50
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:28	183
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:37	397
Running 5	5:21	-
Rowing	4:47	216
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:58	799
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:40	607
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:03	509
Running Total	41:10	289
Roxzone Total	8:38	242