Katrina Koenig & Gitta Shah HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:18:03
순위: #593
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katrina Koenig

Gitta Shah

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:12 (54%)

Stations27:01 (35%)

Roxzone8:56 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+17.7%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:37	535
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:46	781
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:38	278
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:17	238
Running 5	5:32	-
Rowing	5:02	516
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:46	450
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:37	51
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:18	702
Running Total	42:12	353
Roxzone Total	8:56	308

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