Mandii Nanos & Kelly Middleton HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:18:20 | HyCoach

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Mandii Nanos & Kelly Middleton HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:18:20
순위: #604
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mandii Nanos

Kelly Middleton

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:42 (53%)

Stations27:41 (35%)

Roxzone9:01 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+6.7%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:20	139
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:36	521
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:48	386
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:48	481
Running 5	5:19	-
Rowing	4:56	395
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:53	660
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:14	342
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:06	543
Running Total	41:42	317
Roxzone Total	9:01	333