Holly Carroll & Michelle Montgomery HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:19:45 | HyCoach

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Holly Carroll & Michelle Montgomery HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:19:45
순위: #729
연령별 순위: #113
카테고리: DOUBLES · OPEN

Holly Carroll

Michelle Montgomery

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:44 (54%)

Stations27:41 (35%)

Roxzone9:25 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+3.7%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:27	271
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:39	590
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:52	440
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:49	489
Running 5	5:38	-
Rowing	4:53	331
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:45	440
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:30	501
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:46	252
Running Total	42:44	390
Roxzone Total	9:25	441