Lauren King & Greta Murphy HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:22:45 | HyCoach

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Lauren King & Greta Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:45
순위: #965
연령별 순위: #200
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren King

Greta Murphy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:41 (55%)

Stations26:56 (33%)

Roxzone10:12 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+17.4%20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:18	103
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:31	359
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:48	398
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:42	437
Running 5	6:02	-
Rowing	4:40	106
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:43	390
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:14	339
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:00	458
Running Total	45:41	572
Roxzone Total	10:12	639