Shannon Checkley & Jessica Shilton HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:26:10 | HyCoach

Shannon Checkley & Jessica Shilton HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:10
순위: #630
연령별 순위: #132
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shannon Checkley

Jessica Shilton

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:03 (53%)

Stations30:58 (36%)

Roxzone9:14 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+9.4%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:45	789
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:05	1053
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:16	685
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:13	666
Running 5	6:11	-
Rowing	5:05	591
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:47	480
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:59	775
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:48	937
Running Total	46:03	595
Roxzone Total	9:14	384