Sam Wernert & Jess Murphy HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:34:01 | HyCoach

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Sam Wernert & Jess Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:34:01
순위: #1749
연령별 순위: #332
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Wernert

Jess Murphy

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:29 (55%)

Stations31:17 (33%)

Roxzone11:20 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+10.0%19.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:38	581
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:51	895
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:14	668
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:54	885
Running 5	6:46	-
Rowing	5:10	693
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:09	1013
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:05	822
Running 8	8:21	-
Wall Balls	4:16	684
Running Total	51:29	882
Roxzone Total	11:20	844