Kourtnee Dean & Ahlea Cook HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:36:22 | HyCoach

Kourtnee Dean & Ahlea Cook HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:36:22
순위: #911
연령별 순위: #162
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kourtnee Dean

Ahlea Cook

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:10 (55%)

Stations31:57 (33%)

Roxzone11:19 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:39/km+13.3%20.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:30	349
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:05	1059
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:40	893
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	5:10	955
Running 5	6:43	-
Rowing	4:51	292
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	2:01	867
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	4:27	944
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:13	641
Running Total	53:10	935
Roxzone Total	11:19	842