Khiara Jones & Lauren Welsh HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:40:36 | HyCoach

Khiara Jones & Lauren Welsh HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:40:36
순위: #2050
연령별 순위: #377
카테고리: DOUBLES · OPEN

Khiara Jones

Lauren Welsh

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running61:00 (61%)

Stations26:59 (27%)

Roxzone12:43 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:37/km+16.7%22.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:15	65
Running 2	6:48	-
Sled Push	1:33	413
Running 3	7:29	-
Sled Pull	3:18	97
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	4:29	771
Running 5	8:35	-
Rowing	4:30	35
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	1:55	738
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	3:29	493
Running 8	9:45	-
Wall Balls	3:30	83
Running Total	1:01:00	1095
Roxzone Total	12:43	1030