Melanie Vaz & Alison Knaggs HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:58:52 | HyCoach

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Melanie Vaz & Alison Knaggs HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:58:52
순위: #2389
연령별 순위: #122
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melanie Vaz

Alison Knaggs

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running65:56 (55%)

Stations39:53 (34%)

Roxzone13:07 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:14/km+9.8%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:56	981
Running 2	7:49	-
Sled Push	1:49	860
Running 3	8:21	-
Sled Pull	5:34	1114
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	8:06	1161
Running 5	8:55	-
Rowing	5:31	999
Running 6	8:59	-
Farmers Carry	2:18	1103
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	6:18	1151
Running 8	10:09	-
Wall Balls	5:21	1069
Running Total	1:05:56	1137
Roxzone Total	13:07	1071