Naveeda Nazim & Sarah Lay HYROX 레이스 분석 - Melbourne 02:01:48 | HyCoach

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Naveeda Nazim & Sarah Lay HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 02:01:48
순위: #2408
연령별 순위: #467
카테고리: DOUBLES · OPEN

Naveeda Nazim

Sarah Lay

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running68:09 (56%)

Stations37:04 (30%)

Roxzone16:40 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:31/km+21.1%23.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:04	1052
Running 2	7:31	-
Sled Push	1:52	914
Running 3	8:19	-
Sled Pull	4:59	1005
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	6:58	1135
Running 5	9:57	-
Rowing	5:41	1080
Running 6	8:55	-
Farmers Carry	2:08	1003
Running 7	9:06	-
Sandbag Lunges	5:12	1094
Running 8	11:24	-
Wall Balls	5:10	1034
Running Total	1:08:09	1145
Roxzone Total	16:40	1164