Gabrielle Nikora-Baker & Tanguy Cruz HYROX 레이스 분석 - Melbourne 00:53:03 | HyCoach

Gabrielle Nikora-Baker & Tanguy Cruz HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 00:53:03
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gabrielle Nikora-Baker

Tanguy Cruz

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:33 (50%)

Stations20:57 (39%)

Roxzone5:38 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:19/km+8.2%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	1:53	-
SkiErg	3:35	4
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:38	133
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:15	5
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:20	66
Running 5	3:33	-
Rowing	3:58	17
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:23	41
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:22	22
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:26	49
Running Total	26:33	5
Roxzone Total	5:38	7