Joe Greenslade Cross & Holly Archer HYROX 레이스 분석 - Melbourne 00:55:16 | HyCoach

Joe Greenslade Cross & Holly Archer HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:55:16
순위: #12
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Greenslade Cross

Holly Archer

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:27 (50%)

Stations22:02 (40%)

Roxzone5:52 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:26/km+2.9%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:03	-
SkiErg	3:59	156
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:48	275
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:53	88
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:00	17
Running 5	3:36	-
Rowing	4:20	163
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:27	83
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:18	17
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:17	20
Running Total	27:27	9
Roxzone Total	5:52	18