Matthew Knox & Amanda Manns HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:04:15 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Matthew Knox & Amanda Manns HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:04:15
순위: #178
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Knox

Amanda Manns

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:32 (52%)

Stations23:36 (37%)

Roxzone7:12 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+3.9%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:04	251
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:37	120
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:07	151
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:34	143
Running 5	4:22	-
Rowing	4:22	185
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:37	234
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:39	53
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:36	114
Running Total	33:32	116
Roxzone Total	7:12	122