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Ben Napier & Rose Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:04:17
순위: #181
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Napier

Rose Jansen

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:14 (53%)

Stations23:06 (36%)

Roxzone7:02 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+2.6%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:57	140
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:24	37
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:57	107
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:28	100
Running 5	4:25	-
Rowing	4:01	22
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:20	22
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:13	202
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:46	198
Running Total	34:14	137
Roxzone Total	7:02	107

Ben Napier & Rose Jansen HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:04:17 | HyCoach