Kerry Ashford & Heath Davy HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:04:35 | HyCoach

Kerry Ashford & Heath Davy HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:04:35
순위: #193
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kerry Ashford

Heath Davy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:07 (51%)

Stations24:27 (38%)

Roxzone7:04 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+4.0%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:05	271
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:42	189
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:29	309
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:30	115
Running 5	4:16	-
Rowing	4:24	214
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:38	263
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:03	140
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:36	115
Running Total	33:07	105
Roxzone Total	7:04	111