Wilbur Mok & Kirsty Allan HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:04:42 | HyCoach

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Wilbur Mok & Kirsty Allan HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:42
순위: #203
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wilbur Mok

Kirsty Allan

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:16 (50%)

Stations25:53 (40%)

Roxzone6:37 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+4.6%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:11	391
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:11	566
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:48	448
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:29	111
Running 5	5:07	-
Rowing	4:31	303
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:29	112
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:21	241
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:53	273
Running Total	32:16	81
Roxzone Total	6:37	61