Ben Mcdonald & Andy Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:07:35 | HyCoach

Ben Mcdonald & Andy Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:35
순위: #152
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Mcdonald

Andy Mcdonald

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:08 (55%)

Stations22:47 (34%)

Roxzone7:43 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+9.2%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:46	34
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:38	139
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:44	49
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:28	104
Running 5	5:02	-
Rowing	4:15	111
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:21	28
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:39	55
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:56	299
Running Total	37:08	228
Roxzone Total	7:43	181