Russell Mccarthy & Lesley Mccarthy HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:08:37 | HyCoach

Russell Mccarthy & Lesley Mccarthy HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:08:37
순위: #406
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Russell Mccarthy

Lesley Mccarthy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:07 (50%)

Stations27:21 (40%)

Roxzone7:14 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+7.9%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:15	458
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:33	693
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:36	355
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:15	377
Running 5	4:30	-
Rowing	4:41	447
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:53	531
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:05	154
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:03	355
Running Total	34:07	132
Roxzone Total	7:14	125