Tom Spence & Sarah Leonard HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:11:11 | HyCoach

Tom Spence & Sarah Leonard HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:11
순위: #225
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Spence

Sarah Leonard

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:44 (53%)

Stations25:09 (35%)

Roxzone8:21 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+3.1%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:49	54
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:40	163
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:39	37
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:00	284
Running 5	5:05	-
Rowing	4:38	412
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:52	518
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:26	277
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:05	371
Running Total	37:44	255
Roxzone Total	8:21	303