Matthew Ferguson & Martha Kourtidou HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:14:00 | HyCoach

Matthew Ferguson & Martha Kourtidou HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:14:00
순위: #298
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Ferguson

Martha Kourtidou

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:19 (57%)

Stations23:24 (32%)

Roxzone8:22 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+15.5%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:06	291
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:52	322
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:47	65
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:40	176
Running 5	5:36	-
Rowing	4:25	224
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:26	73
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:35	45
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:33	97
Running Total	42:19	453
Roxzone Total	8:22	305