Avalee Scafidi & Matt Scafidi HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:19:50 | HyCoach

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Avalee Scafidi & Matt Scafidi HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:19:50
순위: #1223
연령별 순위: #196
카테고리: DOUBLES · OPEN

Avalee Scafidi

Matt Scafidi

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:59 (55%)

Stations27:11 (34%)

Roxzone8:44 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+10.2%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:02	204
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:34	96
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:33	340
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:07	330
Running 5	6:03	-
Rowing	4:06	48
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:42	338
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:01	454
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:06	656
Running Total	43:59	518
Roxzone Total	8:44	377