Michael Cope & Zania Cope HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:21:32 | HyCoach

Michael Cope & Zania Cope HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:21:32
순위: #485
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Cope

Zania Cope

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:20 (52%)

Stations29:53 (37%)

Roxzone9:24 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+0.9%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:27	633
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:30	675
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:16	593
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:33	486
Running 5	5:29	-
Rowing	4:48	539
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:02	633
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:46	381
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:31	532
Running Total	42:20	455
Roxzone Total	9:24	486