Sera Fox & Bowan Skeggs HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:22:20 | HyCoach

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Sera Fox & Bowan Skeggs HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:22:20
순위: #1388
연령별 순위: #392
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sera Fox

Bowan Skeggs

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:38 (60%)

Stations23:31 (29%)

Roxzone9:14 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km-8.1%21.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:02	217
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:41	171
Running 3	6:41	-
Sled Pull	2:41	40
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	2:02	21
Running 5	6:33	-
Rowing	4:17	133
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:59	605
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:10	189
Running 8	7:33	-
Wall Balls	3:39	142
Running Total	49:38	661
Roxzone Total	9:14	454